Clases de Yoga Online

Acompáñanos Online con nuestras Clases de Yoga en Directo

Haz que la práctica de Yoga en la modalidad online también sea un encuentro mágico contigo y descubre los beneficios de la práctica regular de yoga a nivel físico, emocional y espiritual.

Trabajaremos pranayamas, meditación y práctica de asanas, las clases son multinivel por lo que te guío en como adaptar la práctica a la intensidad que decidas trabajar, en vivo y desde dónde tu quieras!

Fomentaremos la autoescucha y autopráctica, las herramientas que nos otorga la disciplina del yoga están dentro de cada uno de nosotros y son un regalo para toda la vida.

Desde dónde Tú Quieras en Vivo!!!

• Impartido por Ana Espinós vía ZOOM
• Sesiones son de 1 h 15´en directo
• Martes y jueves, a las 9:30 y a las 19:00 hs

Si decides unirte a las clases o tienes alguna duda… contáctame!

NAMASTÉ… Ana

“La única manera de darle sentido a los cambios es sumergirse en ellos, moverse con ellos, y unirse al baile».

Alan Watts